Ontem fiz o Metta Bhavanna e fiquei completamente enjoada. Hoje fiz novamente e não consegui sentir a luz. As lágrimas brotaram calmamente em mim. Não sei o que aconteceu naquele jogo de ontem, mas voltei estranha, aérea e sem energia alguma. Passei o dia com dores fortes e tontura a cada levantada. Se a meditação não foi prazerosa, pelo menos eu posso dizer que a consciência sobre o que está acontecendo com meu corpo e minhas emoções aumenta a cada dia.
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Ontem fiz o Metta Bhavanna e fiquei completamente enjoada.
Hoje fiz novamente e não consegui sentir a luz. As lágrimas brotaram calmamente em mim.
Não sei o que aconteceu naquele jogo de ontem, mas voltei estranha, aérea e sem energia alguma. Passei o dia com dores fortes e tontura a cada levantada.
Se a meditação não foi prazerosa, pelo menos eu posso dizer que a consciência sobre o que está acontecendo com meu corpo e minhas emoções aumenta a cada dia.
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